【护肤课堂】夏日护肤该注意这5件事-美丽课堂-广州ZL尊龙凯时企业管理股份有限公司-广州ZL尊龙凯时企业管理股份有限公司

夏日炎炎，高温和日晒让皮肤出现一系列问题：易出油，看起来比冬天黑；毛孔粗大；皮肤色斑也在日晒中加深；容易红痒，爆痘……

夏日应该如何护肤呢，乐添美温馨提示，这些点Get起来！

遮光要无负担

夏日气温高，肌肤很容易出油出汗，擦防晒霜容易感觉全身黏黏的，加重皮肤的不舒服感觉，引起皮肤红痒。

原则上，遮蔽法是比较理想，防晒衣帽、口罩、伞，做好遮光措施。

如果使用防晒霜，注意几点：

1.防晒霜看2个数值【SPF和PA】

室外SPF50、PA+++，室内SPF30、PA++。

2.产品不含酒精；

3.选透气不闷肤的产品；

4.皮肤有损伤的部位、敏感肌肤不建议使用。

晒后修护

皮肤不仅会晒黑，还会带来色斑、干燥、细纹等问题，晒后要及时补水，建议选用成分温和的产品。

【注意】晒后肌肤出现刺痛，红甚至脱皮的情况，千万不要用美白面膜，此时的肌肤状态脆弱，功效性产品会让皮肤雪上加霜。

医用冷敷贴成分温和，适合晒后皮肤修护哦~

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妙用化妆棉

除了选择温和的洗面奶洁面，还有一个小技巧是使用化妆棉来涂抹爽肤水。

【适合毛孔粗大，皮脂堵塞的皮肤】

化妆棉质地柔和，能擦拭老化角质细胞的同时轻抚肌肤纹理，使肌肤变得更有光泽。

如何控油

T区是夏日里肌肤出油的区域，在T区涂抹含有酸类成分的产品。

水杨酸具有分解皮脂的作用，能防止发炎、痘痘等肌肤问题出现。

减少脂肪类、糖类食物摄入，这些食物容易让皮脂产生：炸鸡、动物肝脏、蛋糕、甜点、奶茶等。

出油的重要原因是缺水，补充好水分，出油就减少了。

如果补水充分的情况下，皮肤还是容易毛孔粗大，里面有皮脂粒，就需要【一周进行1-2次去角质，通毛孔】。

夜间补水

夜间是皮肤修护的关键期，特别空调作息，空气干燥皮肤更容易缺水，夜间可以使用质地清润的精华或面霜，帮助肌肤减少水分流失，防止产生粗糙、皱纹等问题。

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